温活で身体の機能を正常に維持する
WARM ACTIVITY
「温活」とは、慢性的に低くなってしまっている体温を理想とされる状態まで引き上げるために行う健康習慣のことをいいます。明確な定義はありませんが、35℃台になると一般的には体温が低いという見方がされます。体温が低い状態が続くと血管が収縮して血の流れが悪くなり、多くの臓器が機能低下の状態となります。京都にお住まいの皆様に適切な体温を保つ大切さをお伝えし、美容と健康を支えるサポートを行っております。
温活を取り入れて自律神経の安定を
首には太い血管が通っているので、この血管を温めることで効率的に全身を巡る血液を温めることができるといいます。また、40℃を超える温度で身体を温めることは、副交感神経を優位にしリラックス効果をもたらします。温活のためのリラクゼーションを提供し、京都で日々ストレス社会と闘う皆様のサポートを行っております。お風呂で首元まで長い時間湯に浸かることは難しいですが、YOSAのケープを被り首元までしっかりと温浴効果を得ることは大変貴重な時間となるでしょう。