こんにちは(^^)温活って何？って思う方もいると思います。温活とは身体の内側から温めて基礎代謝をあげて、体調不良を改善することです。『冷えは万病の元』と昔から言うように、身体が冷えると免疫力が…
最近寒くなってきましたね！夏のエアコンの冷えから季節の寒さの冷えに変わりました。この『冷え』は老化の原因になります！！そのままにしておくと身体の中から老廃物が出ずに中で固まって皆さんの嫌い…
最近オプションメニューの足湯が大人気！！足湯の効果は全身の血流がよくなり、体中に酸素がいきわたりやすくなり疲労回復しやすくなります。じんわり温めるので副交感神経が活性化します。冷えや浮腫み…
YOSAの最も効果的な通い方YOSAでベストとされている通い方は目的によって通い方は少し変わりますがダイエット、冷え、肩こり、不妊、子宮トラブルなどは初回から３回目まではなるべく連続の方が良いです…