最近寒くなってきて、身体が冷えてると感じてないですか？冷えは万病の元と昔から言います！最近は低体温の方も増えてきてます。電化製品に囲まれ、毎日携帯、パソコン使ってる時代です。電化製品からで…
こんにちは(^-^)だんだん寒くなってきてますね体調は崩されてないですか？最近またコロナが増えてきてますね。今年はインフルエンザも流行るって言われています！！普段から感染対策はされてると思います…
最近は不妊でお悩みの方も増えてきてます。不妊の原因の一つに『冷え』があります。冷え性や低体温だと血流の巡りが悪くなり、身体が冷えていると卵巣機能が低下し、卵子の発育が滞りやすくなります。発…
今日は久々に朝から『YOSA』最近は朝晩寒くて身体が冷えてないですか？季節の変わり目で寒暖差が激しいので、身体の温度調節が追いついていかなかったり、風邪を引いたりしやすい季節です！免疫力もアッ…
最近寒くなってきましたね！夏のエアコンの冷えから季節の寒さの冷えに変わりました。この『冷え』は老化の原因になります！！そのままにしておくと身体の中から老廃物が出ずに中で固まって皆さんの嫌い…
少しづつ寒くなって手足が冷たくなってるのが気になってきてませんか？手足が冷えてる方は末端までエネルギーが届いてないのです！！冷えの原因はストレスや精神的緊張などで交感神経が緊張し血流が悪く…
これから冬に向けて身体が冷えやすくなります。寒くなってから温めるよりも、今の寒くなる前から温めた方が冷え症には良いです！冷えきってからと、冷える前から温めるのでは、温まり方も違うので今のう…
最近オプションメニューの足湯が大人気！！足湯の効果は全身の血流がよくなり、体中に酸素がいきわたりやすくなり疲労回復しやすくなります。じんわり温めるので副交感神経が活性化します。冷えや浮腫み…
こんにちは(^-^)だんだん涼しくなってきて過ごしやすくなってきましたね。朝、晩が冷えてたり、昼間が暑すぎたりで体調を崩しやすい季節なので、しっかり体温調整していきましょう(^-^)夏に冷房あたり過…
セラテラフィットを買ってきました(^-^)履き心地はそんなに締め付け感もなく暑すぎることもなくいい感じです！！このセラテラフィットはセリサイトとテラ鉱石を使っているので、美脚効果あり。浮腫みも解…